12 H Bitos Tecnol Gicos Para Ser Mais Feliz Em 2022
Existem várias regras que você pode adotar para garantir maior qualidade mental no ano que está chegando. O melhor é que tudo é indicado por especialistas que entendem a sobrecarga de atividades e o temido efeito Burnout. Confira como você pode ter uma melhor saúde mental e, ainda assim, ficar online. Os ensinamentos de Doreen Dodgen-Magee Autora, psicóloga, pesquisadora e palestrante. Esta estadunidense ficou famosa depois de lançar seu primeiro livro em 2018: Deviced!...